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奶水少谁有什么好办法？

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孩子生完了。奶水不够孩子吃的。奶水少谁有什么好办法啊[收起]

2013-09-23 19:33:57 举报

同步

匿名

其他答案

2013-09-24 09:53:10

15 评论

靠食物来补呀。

提交

2013-09-24 09:21:45

26 评论

建议妈妈首先在饮食上要多喝汤水类食物，如通草鲫鱼汤，猪蹄汤等，荤素搭配，多吃蔬菜水果；其次要让宝宝多吮吸，宝宝喝奶后要排...[展开]

建议妈妈首先在饮食上要多喝汤水类食物，如通草鲫鱼汤，猪蹄汤等，荤素搭配，多吃蔬菜水果；其次要让宝宝多吮吸，宝宝喝奶后要排空乳汁，以免有乳汁残留影响下次乳汁分泌量；最后可以通过按摩方式来促乳，并且保证充足睡眠，避免焦虑情绪。[收起]

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