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为什么说游泳有助于防治颈椎病?

为什么说游泳有助于防治颈椎病?
2016-04-19 11:45:46 举报
其他答案
2016-04-19 15:45:46
举报46 评论

游泳最有益于颈椎健康,因为游泳的时候头部总是向上抬起,颈部和腰

部的肌肉都得到锻炼,而且人在水中受浮力之托,不会对肌肉和关节造成任

何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

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