心因性失眠的心理因素有哪些呢?[展开]
心因性失眠的心理因素有哪些呢?[收起]
人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。
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