准妈妈每日应摄入多少碘？[展开]
准妈妈每日应摄入多少碘？[收起]
正常人一般每日碘的需求量为13〜 150微克，准妈妈为200微克。为了保证孕期母体和胎宝宝的健康，我国推荐整个孕期每日摄碘量为200 微克。长期大量摄入碘同样可以危害人体健康，造成甲状腺肿等不良反应，出现碘源性甲亢。
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