宝宝缺锌怎么补? 我家宝宝八个月了,去儿童医院测微量元素锌的指数是54.5,,,,正常好像是58--100,,请问有经验的妈妈我家宝宝缺锌缺的是否厉害,应该怎么给宝宝补锌?谢谢!
锌对宝宝的生长发育和智力发育都有促进作用,锌缺乏症在儿童是一种很常见的营养问题。轻者没有任何症状,重者会出现食欲下降、异食癖、生长发育迟缓、甚至智力障碍。含锌丰富的食物主要是肉...全部
锌对宝宝的生长发育和智力发育都有促进作用,锌缺乏症在儿童是一种很常见的营养问题。轻者没有任何症状,重者会出现食欲下降、异食癖、生长发育迟缓、甚至智力障碍。含锌丰富的食物主要是肉类、动物内脏、海产品、坚果等,宝宝可适当多摄入一些。
如果轻度缺锌,通过食物补充多可以恢复,但一般需要数月时间。如果较严重,在食补基础上需服用一些锌制剂。约3个月后建议复查血锌。 同时我想提醒一下亲,锌补多了,易致儿童性早熟,这点做父母的要注意,毕竟这种损害是不可逆的。收起
宝宝小的时候补锌可以通过食补: 1。吃三豆粥,取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥,将猪胰脏洗净切开后,...全部
宝宝小的时候补锌可以通过食补: 1。吃三豆粥,取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥,将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
3。吃果子糊,将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4、吃苹果泥,喝苹果汁,将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。 在食补的同时为了能更好的促进宝宝对锌的吸收,还建议配合益彤益生菌一起吃,可以促进宝宝对微量元素和营养的吸收,还能增强抵抗力。收起
大师说的对,如果在医院检查过确实是缺乏锌元素,可以喝哈药...
如果是验血的结果、缺锌如果重,就用您目前所用的补锌药...
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