赵***
2016-05-21 02:02:27
孕妈每天要少吃多餐,就是每天多吃几顿饭,但是每顿不能吃太多,如果怕吃饭吃的多,就在饭前吃一个水果,这样先把胃占上一部分,...[展开]
孕妈每天要少吃多餐,就是每天多吃几顿饭,但是每顿不能吃太多,如果怕吃饭吃的多,就在饭前吃一个水果,这样先把胃占上一部分,吃的饭就会少了。吃完以后要散步,慢点走,防止有的辣妈走的太快,容易脐带绕颈。如果宝宝儿的营养不缺,我想辣妈没有必要吃的太好,这样容易得妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的。注意多喝水,多运动,才能生出健康的大宝宝哦!祝辣妈生个健康的小马宝儿![收起]
