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有什么办法可以让我按时作息吗?

怀孕四个月了可晚上总是睡不着,有什么办法可以让我按时作息吗?白天不睡晚上也...[展开]
2016-03-21 15:09:19 举报
其他答案
2016-03-21 15:09:19
举报34 评论
如失眠轻微的可临睡前喝杯牛奶,热水泡下脚,听些瑜伽的助眠音乐,如稍重些的还是要去医院看下,在医生的指导下正确用药。如能帮到您的,请点击“有用”,谢谢!

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