有什么办法吗我老婆怀孕4个月了？

我老婆怀孕4个月了，晚上老是睡不着，有什么办法吗[展开]

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2016-07-09 11:22:02 举报

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2016-07-09 11:22:02

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很多孕妈妈都会因为生理、心理变化而出现感觉疲乏、睡眠不佳的情况，建议放松心情，可听一些轻柔的音乐，饮食上可以多补充一些叶...[展开]

很多孕妈妈都会因为生理、心理变化而出现感觉疲乏、睡眠不佳的情况，建议放松心情，可听一些轻柔的音乐，饮食上可以多补充一些叶酸丰富的食物，临睡前喝一杯热牛奶，这样有助于睡眠。[收起]

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2016-07-09 11:22:02

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你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯...[展开]

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[收起]

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