多***
2015-11-06 17:35:12
男人精子少会引起不育，因此备孕要注重补精。精子少吃什么能补精呢？锌是男性生殖系统最重要的营养素，补锌能生精。 很多...[展开]
男人精子少会引起不育，因此备孕要注重补精。精子少吃什么能补精呢？锌是男性生殖系统最重要的营养素，补锌能生精。
很多人都知道吃牡蛎有生精补精的作用，原因是牡蛎的锌含量很高，除此之外，鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、肌肉、鸡蛋、猪肝等都能补锌，育之缘常被视为补精养精珍品，就是因为其含有丰富的蛋白锌蛋白硒，对提高精子质量、精子活力、精子畸形率、少精，精子不液化等很有帮助。[收起]
