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经常便秘怎么办?

经常便秘怎么办?吃什么食物能清肠排毒?
2016-04-21 21:21:14 举报
其他答案
2016-04-21 21:21:14
举报43 评论
病情分析:
多吃菌类食物。黑木耳、香菇等菌类食物含有较多的类似清洁液的物质,有很好的解毒功能。
指导意见:
 尽可能饮用新鲜果汁或自制的原味、无添加剂的酸奶,如能每天清晨饮用一杯,见效很快。

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