吃什么可以补精，补肾提高精子质量[展开]
吃什么可以补精，补肾提高精子质量[收起]
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您现在是有弱精症吗？是否有做过精液质量分析？要从精液质量分析的数据才能了解您的主要要改善的方向，精液质量好坏要看的项目是液化时间、密度、活率、a,b值和畸形率，出现精子质量差的原因与熬夜、房事或手淫过度有关。 建议您先到医院做个精液质量分析后上传给我看，这样比较能够给您针对性的建议，治疗上以补肾养精为主。[收起]
您好，生精可以吃豆类和蔬菜,蛋白质,鱼多做运动,搭配一些补品（如育之缘口嚼片）及牛筋。主要还是育之缘，其富含的蛋白锌生精...[展开]
您好，生精可以吃豆类和蔬菜,蛋白质,鱼多做运动,搭配一些补品（如育之缘口嚼片）及牛筋。主要还是育之缘，其富含的蛋白锌生精效果很好，比一般的食物好很多。[收起]
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