5降消脂减大肚子汤由几种药材组成
1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7。5g、甘草5g、枳壳5g,所有材料用冷水泡60分钟; 2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚,转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1-2碗的汤汁出来; 3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。 每天一剂,10剂一个疗程。 意见建议...[展开]
按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...