上楼梯总是膝关节痛…应该在生活习惯上怎么去保护？

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2015-08-30 15:53:50 举报

同步

匿名

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2015-08-30 15:53:51

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  病情分析：
膝关节骨性关节炎
绝大多数原发性膝关节骨性关节炎患者发病早期多表现为膑骨和股骨关节之间的磨损和破坏,叫做...[展开]

  病情分析：
膝关节骨性关节炎
绝大多数原发性膝关节骨性关节炎患者发病早期多表现为膑骨和股骨关节之间的磨损和破坏,叫做膑骨关节炎,俗称 " 膑骨软化 " 。这是因为上下楼或蹲起时髌骨关节面受力最大
指导意见：
所以会出现疼痛或走路 " 打软腿 " 。
  出现这些症状后,要多锻炼股四肌并避免过多上下楼,站桩,蹲起动作,以减少膑骨关节面的受力。疼痛严重时须服用止痛药或去医院就诊。[收起]

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2015-08-30 15:53:50

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  自诉由于上下楼梯膝关节疼痛，中年人，需要根据情况考虑是否半月板磨损导致，当然也需要结合是否外伤导致。像你诉说的情况，...[展开]

  自诉由于上下楼梯膝关节疼痛，中年人，需要根据情况考虑是否半月板磨损导致，当然也需要结合是否外伤导致。像你诉说的情况，而如果是无外伤，需要考虑退行性改变导致关节炎，就局部退变，半月板磨损等。
  如果是的话，需要平时保养及治疗，比如平时避免长时间站立，行走，上下楼梯，特别是疼痛期间需要休息，结合外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物及中医理疗措施，综合起来才能好转，当然最好通过医生诊察，明确后，才做相应预防和治疗措施。[收起]

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