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怎样运用胸式呼吸法?

怎样运用胸式呼吸法?
2016-11-03 14:23:06 举报
其他答案
2016-11-03 14:26:06
举报64 评论

胸式呼吸法是在阵痛开始发作后进行。

具体方法是,孕妇仰卧在床上,
双手置于胸前,用鼻子深吸一口气, 吸满后,胸部鼓起,然后张开嘴,慢 慢呼出,如此不断交替。注意节奏不 要太快。

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