怎样运用胸式呼吸法?
胸式呼吸法是在阵痛开始发作后进行。 具体方法是,孕妇仰卧在床上, 双手置于胸前,用鼻子深吸一口气, 吸满后,胸部鼓起,然后张开嘴,慢 慢呼出,如此不断交替。注意节奏不 要太快。
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胸式呼吸是浅式呼吸对吗?谢谢
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