女性护胸有哪些常识？

    ·容易受情绪影响的女性此类女性因心情郁闷、急燥引起肝气淤结。因肝经环绕乳房，肝不舒服，会导致乳络不通，乳房供氧不足，气滞血淤，积结成块，如不及时疏通即形成严重乳腺疾病。
  
·打回奶针或吃过回奶药的女性喂奶是女性乳房再次发育的完整过程，喂奶时因婴儿的吸吮刺激腺管的收缩，在排除乳汁的同时又疏通了乳腺。  所以当打回奶针或吃回奶药时会导致乳汁回流淤滞，阻塞腺管形成病症。
  同时导致腺体萎缩，乳房内脂肪流失，乳房必然会松弛下垂。要想改变这一切，必先疏通腺管。
·工作压力大的女性因繁忙的工作和应酬经常会疏忽自己对乳房的呵护。因压力会导致内分泌失调。而乳房周围都是淋巴组织，当代谢失调时会导致毒素堆积形成乳腺疾病。
    
·内分泌失调的女性（常见于面色灰暗，有色斑、月经不调或肠胃功能紊乱、有妇科疾病）女人经常因多种原因而导致内分泌失调，而乳腺疾病常因内分泌失调而产生。内分泌失调会导致雌激素分泌不平衡，而腺管常常受雌激素水平刺激而导致腺管内壁增生形成乳腺疾病，所以此类人群在疏通乳腺的同时因调整内分泌。
    
·高龄女性未哺育者哺育是女性发育的完整过程，如30岁以上还没有生育的女性，容易导致内分泌失调、腺管不通，因而乳腺疾病发病率较高。
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    胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
  
　　
　　胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。  
　　
　　胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
  
　　
　　乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。  1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
  
穿戴胸罩须注意事项
　　
　　一、女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
    
　　
　　二、戴胸罩别超过12小时。
　　
　　美国疾病研究所最新研究表明：戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%；而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0。
  5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。  而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。
  
　　
　　内衣专家提醒女性要注意四大要点
　　
　　一是注意尺寸
　　
　　二是注意体型
　　
　　三是注意身体部位的构造
　　
　　四是注意与外衣的搭配组合
胸罩不合适会给身体带来痛苦
　　
　　合适的胸罩可以保护乳房，避免乳房过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。
    因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
  
　　
　　温馨提示
　　
　　尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩
　　
　　尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉
　　
　　每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
    
　　
　　年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。[收起]