我宝宝晚上不睡觉白天睡怎么办你家宝宝觉睡反掉了？

    婴儿每天大部分的时间都是在睡眠中度过的，但有些婴儿总是白天睡得多，一到晚上就一点睡意都没有。这让父母非常头疼，日夜颠倒不仅让父母休息不好，第二天精神不济，而且也影响婴儿的生长。
  婴儿身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。  而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。
  如果睡得太晚，对于正在长身体的婴儿来说，很有可能会影响到身高。
　　面对这样的婴儿，妈妈首先不要着急，要想办法尽量延长婴儿在白天兴奋的时间，培养婴儿良好的睡眠规律。以下是我们给妈妈的一些小建议：
　　⊙下午五六点钟后，不要让婴儿睡觉。
      当婴儿午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。
　　⊙白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。
　　⊙给婴儿固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让婴儿睡在床上。
  每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给婴儿：我该睡觉啦。[收起]

    是睡反了觉。应进行适当纠正。
（1）适当增加白天的活动。让多看看妈妈的笑脸,多听到悦耳的声音。可以在白天孩子醒来的时候,多跟他说话,抚摸,唱歌,或者用床头转转乐吸引他的注意力,让他更多地保持清醒的时间。
  此外,白天孩子睡觉的时候不要刻意保持房间的过分安静,应该让孩子听到正常的生活噪音。  也不要让房间太过黑暗。如果日光不强就不要拉上窗帘。尽量做到昼夜环境的区分。 
（2）晚上7~8点洗澡。
  很多孩子都喜欢洗澡。洗澡不仅可以帮助孩子放松身体,顺利进入睡眠状态,而且是消耗量很大的活动。很多孩子洗澡后都会觉得舒适的疲倦感,从而帮助入睡。不过要记得水温不能太热,而且洗澡后注意给孩子喝水。
     
（3）夜间睡觉保持室内安静,不要有强烈的光线或者声响。尽量营造出一个安静舒适的睡眠环境。 
（4）晚上睡觉还是用纸尿裤,这样孩子不会因为嘘嘘醒过来。 
（5）睡觉前不要吃得太多,也不要盖得太厚。
  小宝宝很怕热的,会因为热而烦躁不安。[收起]