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2016-07-15 18:02:35
鼓励患者自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游和 体育活动。过度换气时可以辅导其采用腹式呼吸松弛疗法，正确地引
导患者。
(1) 正确认识该病:患者有必要对自己的疾病原因、性质及表现形
式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪， 树立战胜疾病的信心。
(2) 运动:适当参加一些体育活动或...[展开]
鼓励患者自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游和 体育活动。过度换气时可以辅导其采用腹式呼吸松弛疗法，正确地引
导患者。
(1) 正确认识该病:患者有必要对自己的疾病原因、性质及表现形
式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪， 树立战胜疾病的信心。
(2) 运动:适当参加一些体育活动或体力劳动，以增强体质，改善
大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。
(3) 正确对待生活:正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使
之有规律。
正确地面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提髙抵御 各种精神刺激的能力。 只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的 生活中不至于过分疲劳、焦虑和紧张。[收起]
