女性怎样预防白癜风女性怎样预防白癜？

    白癜风预防 

白癜风一直是人们关注的焦点，现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也不断上升，如果减少白癜风的发病率呢，那么就要做好预防白癜风，预防工作很重要，怎么才算是做好白癜风的预防工作呢。
  首页做到以下几点： 　　

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。   　　

同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
   　　

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。 　　

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。   　　

4、注意房屋装修造成的污染。
  装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发，进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身，注意劳逸结合，心情舒畅，积极配合治疗，平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成，另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品，注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
    

1 增强体质。 精神放松。[收起]

    　　　武汉空军457医院白癜风治疗基地专家解答：在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等），豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。
    白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
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