建议：1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ，增加雀斑的生长几率。 2、不要用劣质 和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
激光祛斑的话，首先要确定是何种斑，比如是黄褐斑、雀斑、老年斑、还是咖啡斑等，诊断出皮肤的问题后，针对于每个皮肤病发病的原因来选择治疗的方法，有很多是因为内部的原因导致的，那么需要结合内部调理一起来进行效果会更加好，每种的治疗方案会不一样，根据发病的严重程度，选择的治疗方法来决定价格。
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