小孩缺锌会有哪些症状、应怎样来补锌呢?
宝宝缺锌的症状主要有厌食、偏食、指甲白斑、经常感冒发烧,反复生病等。孩子补锌吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌;动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、均含有丰富的锌;绿色蔬菜也含有丰富的锌,其中芹菜含锌量较丰富。另外蛋白锌伊分子锌硒宝片补锌效果也挺好的
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