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哺乳期能吃的东西有哪些啊？

哺乳期能吃的东西有哪些啊？带凉性的水果例如：西瓜、梨可以吃吗？

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健康养生人群膳食哺乳期

w***

高蛋白质食物,鸡肉、猪肉、鱼肉、少量牛内、猪手脚、花生等,可以煲点汤水,如笋壳鱼汤、侧鱼汤、花胶鸡汤(剖腹产的话慎用)、黄芪通草煲排骨都是催奶的,又有营养。

高蛋白质食物,鸡肉、猪肉、鱼肉、少量牛内、猪手脚、花生等,可以煲点汤水,如笋壳鱼汤、侧鱼汤、花胶鸡汤(剖腹产的话慎用)、黄芪通草煲排骨都是催奶的,又有营养。收起

2016-04-26 02:06:26

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杜***

吃水果可以补充维生素,这种凉性的水果可以吃些,但不要多吃,多吃不好。

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2016-04-26 02:06:26

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张***

一开始吃的时候不要吃的太多,如果宝宝有什么不舒服的话就不要吃了。

一开始吃的时候不要吃的太多,如果宝宝有什么不舒服的话就不要吃了。收起

2016-04-26 02:06:26

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打***

可以吃的,哺乳期不能吃回奶的东西例如韭菜。

可以吃的,哺乳期不能吃回奶的东西例如韭菜。收起

2016-04-26 02:06:26

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哺乳期

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