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杏仁的营养成分是什么呢？

杏仁的营养成分是什么呢？很喜欢吃这种坚果，想要了解一下它的营养成分。

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食品安全 水果类 营养成分

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁是可以适量食用的,具有美容养颜,镇咳平喘,润肺清火的功效。

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁是可以适量食用的,具有美容养颜,镇咳平喘,润肺清火的功效。收起

2016-06-10 14:00:05
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