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我该如何预防抑郁症呀?

最近发现身边的朋友因为工作的原因,患上了抑郁症。我该如何预防抑郁症呀?[展开]
2015-07-14 17:21:52 举报
其他答案
2015-07-14 17:21:52
举报62 评论
你好!造成抑郁的原因很多。像工作和学习压力过重、环境改变、社会环境因素、心理因素等都是引起抑郁的原因。其实抑郁也没有想象的那么可怕,不严重的话我建议你先自我调节,如果不行的话就得医院治疗了,那个成都南亚生物医学研究所很不错的,需要的话你可以去试试。预防方法的话就平常保持一颗积极、开朗的心态,凡事往好的方面想,祝你早日康复!

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