肠胃不好经常便秘怎么调理
多注意一下饮食咯，分享两个对便秘很有效的方法，而且主要效果温和，润肠。希望帮到你： 1.每天晨起食用亦舒堂火麻油10ml...[展开]
多注意一下饮食咯，分享两个对便秘很有效的方法，而且主要效果温和，润肠。希望帮到你： 1.每天晨起食用亦舒堂火麻油10ml（可以和温水服用），火麻具有润肠通便作用，对便秘效果显著，还能去肝火。 2.火麻油拌菠菜：鲜菠菜250克，洗净，沸水中加入食盐适量调味，把菠菜放入烫约3分钟，取出，加火麻油拌匀服食。[收起]
估计是肠道内的菌群紊乱了； 忌吃生、冷、硬、辣的东西，然后就是可以喝点稀饭之类的，主要不要让胃和肚子着凉，不然会有腹痛的...[展开]
估计是肠道内的菌群紊乱了； 忌吃生、冷、硬、辣的东西，然后就是可以喝点稀饭之类的，主要不要让胃和肚子着凉，不然会有腹痛的感觉，经过几天的调理，应该就恢复正常了吧，喝“益生奶”好像对调节场内菌群比较有作用[收起]
病情分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜...[展开]
病情分析： 你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,[收起]
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空***
2016-03-22 13:22:41
