宝妈们月子里如何减肥?宝妈们应该对这些都是比较了解的吧,你们有没有什么比较...[展开]
月子里这么减肥啊?顶多就是自己控制点吃的,别吃那么多,正常一天三顿饭,实在饿的话就多加一顿,省的吃多了以后身材不好恢复,我妈妈之前告诉过我,正常吃饭就行一天三顿别跟人家似得一天吃七八顿以后身材就很难恢复了
按摩法:①跪坐姿,双腿打开,臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外...
迟些低热量的零食~例如紫菜、鱿鱼丝这些~
哇靠~~~ 这样的问题你也说的出来~~~~ 难道你想你的老婆或是女朋友...