孕后期如何控制体重呢?医生说胎儿有点偏重了,叫我适当减一下肥,可是我平时也...[展开]
孕后期如何控制体重呢?医生说胎儿有点偏重了,叫我适当减一下肥,可是我平时也没怎么吃东西啊…… [收起]
整个孕期的体重增长是不能够超过25斤的呢,一方面要少吃一点食物,另外要有适度的有氧运动,必要的时候要少食多餐的。
少量多餐,适当运动
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