每天500ml牛奶会腹胀吗 一般喝牛奶没有问题,现在怀孕,开始每天1瓶没问...[展开]
每天500ml牛奶会腹胀吗 一般喝牛奶没有问题,现在怀孕,开始每天1瓶没问题,现孕30W,开始每天2瓶约500ml牛奶,近期腹胀厉害,是不是喝太多牛奶造成的?[收起]
不会怎样,每天一斤奶500ml就可以了,牛奶是含钙量很高的食物,不过不当的食用会使其中的钙质浪费,一天中身体吸收的钙含量是有限的,过多食用不妥,况且牛奶属产气食物,如果有便秘的朋友做好适量饮用,以免胃胀气。
1岁4个月,每天喝200ml牛奶
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