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感冒的发生主要是由于体虚、自我抵抗能力减弱,当气候剧变时人体内外功能不能适应而产生的一种应激反应。首先,必须明白目前世界上并没有快速治疗感冒的神药。感冒是一种自愈性疾病,一般3~7天不治自愈。 能不吃药最好是不吃,自身的免疫细胞就是最好的药物。当然,如果病情严重还是要及时去看医生的。感冒期间应注意多饮水、增加营养、多休息、保持室内空气流通。预防感冒方法:1、合理饮食,均衡营养。2、保证充足的睡眠。 3、坚持锻炼身体。4、养成勤洗手的好习惯。[收起]
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