狗***
2016-06-02 14:19:50
没有性伴侣的单身贵族可自助训练:1.松弛训练 在深呼吸使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。再...[展开]
没有性伴侣的单身贵族可自助训练:1.松弛训练 在深呼吸使全身松弛后,先紧握右手,从1默数到5,然后松开,重复三次。再依次训练左手、额部、下腭、双肩、大小腿、腹部、会阴等部肌肉的训练,循序渐进,直到各部肌肉能松紧自如。
2、按摩治疗 可用带振动功能的自慰器具按摩刺激,注意振动强度,从轻微开始按摩,较长时间后才稍加强,如有勃起,可暂停按摩,待萎软后再重复。 3、巩固治疗 经过上述训练,阴茎可以勃起并有足够信心后,可用带振动和声音的自慰器具作巩固治疗。[收起]