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母乳喂养母亲吃什么好呢?

母乳喂养母亲吃什么好呢?我现在都是吃些鱼汤下奶,不懂得还可以吃些什么?

3个回答

我也是母乳喂养的,我平时主要是多喝汤水,增加饭量,可以多喝一些猪蹄汤、木瓜汤、鲫鱼汤,偶尔还会炖点花胶吃,都是能下奶的。

我也是母乳喂养的,我平时主要是多喝汤水,增加饭量,可以多喝一些猪蹄汤、木瓜汤、鲫鱼汤,偶尔还会炖点花胶吃,都是能下奶的。收起

2016-06-08 16:15:22
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猪脚、章鱼汤、麻油鸡都是下奶的

猪脚、章鱼汤、麻油鸡都是下奶的收起

2016-06-08 16:15:22
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還可以吃豬蹄花生和木瓜煮排骨。

還可以吃豬蹄花生和木瓜煮排骨。收起

2016-06-08 16:15:22
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