七个月宝宝需要补钙吗?可以吃钙片吗?还是应该从食物来增加摄取?
通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。
此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的...全部
通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。
此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。 所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。
但是维生素d一般不要过度补充以免中毒。建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。收起
通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—1...
你好,一般这个时候的小孩子都是需要补钙的,这个时候的小孩...
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