睡眠不好多梦注意不集中是什么原因
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多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。[收起]
病情分析: 你好,这是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 指导意见: 在治疗上建议使用脑立清丸或者神衰果素...[展开]
病情分析: 你好,这是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 指导意见: 在治疗上建议使用脑立清丸或者神衰果素片进行治疗,要保持心情舒畅,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力[收起]
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