失眠加头晕怎么回事？

失眠加头晕怎么回事，应该怎么治疗

2016-05-07 14:15:20 举报

同步

匿名

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2016-05-07 14:14:13

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多和心情有关系，有压力，或者脑子太累，比如想的多，精神过度疲劳，反而睡不着了。要多运动，健身，少想，慢慢心态也注意放开，...[展开]

多和心情有关系，有压力，或者脑子太累，比如想的多，精神过度疲劳，反而睡不着了。要多运动，健身，少想，慢慢心态也注意放开，乐观开心，就能好了。[收起]

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2016-05-07 14:14:13

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你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点...[展开]

指导意见：
你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。[收起]

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