便秘、失眠多梦、头晕头疼怎么治疗？

    
睡眠问题大多数人都会遇到过，但如果是长期不能改善的话就要提高警惕了，因为我们是社会的人，除了日常生活还有紧张的工作，如果睡眠不好久而久之会引起很多疾病，诸如记忆力减退，神经衰弱等病症！不过不用怕，你很年轻，只要认真纠正是不难治愈的。
  严格的说这是一种心里与生理相辅相成的疾病，在调节生理的同时也要注意调理心理健康；比如；可以用一下醒-脑-安-康-组-合，对失眠、神经衰弱的效果特别好，我一同学得病十多年了，都是用它治好的，现在什么药也不吃，也能睡个七八个小时。
    
再就是心理上的；比如；主动结交合适你的好朋友，让自己活跃起来，学会和别人交往并在交往中学会借用别人的来智慧丰富自己，不知不觉中你会发现；不但你的睡眠得到了改善，而且你走进了一片新天地。
  祝你早日恢复健康！ 
希望能够帮助你，如果有不懂的，再问我吧！
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    办法，芬必得酚咖片新头痛装是针对头痛的，并且是非处方药，安全性高，在药店里就能很方便的买到，注意买的时候要提醒是芬必得新头痛装酚咖片，别买错了。
关于头痛相关的知识分享一下，头痛有时是一种症状，有时是一种疾病。
  例如感冒引起的头痛就是一种症状，常会伴随有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状发生，头痛以胀痛为主并有重坠感。  针对这一类头痛，只要平时注意避免感冒，感冒后如果头痛可以吃芬必得酚咖片。
  
另外一类头痛是慢性头痛，主要包含偏头痛和紧张性头痛。
偏头痛的表现为，经常单侧头痛（次数超过5次以上），头痛程度为中度或重度，发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉，爬楼梯或类似日常活动使头痛加重，发作时可能有恶心，呕吐，畏光，怕声等伴随症状。
    
针对偏头痛的治疗，首先注意日常保健，应在精神上放松，保持良好心态。其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。
  在急性发作时，可首先应用对乙酰氨基酚和咖啡因复方制剂，如芬必得酚咖片新头痛装，它可以直达头痛部位起效，从而快速去除头痛；
紧张性头痛的表现为，多为两颞侧头痛或后枕部、头顶部、全头部疼痛，头痛性质为压痛或紧缩感，无搏动性头痛；头痛强度为轻至中度，上楼或相同日常生活不会加重头痛，头痛时无恶心或呕吐，无畏光或怕声，常因生气、失眠、焦虑或忧郁、烦躁或月经来潮等因素使紧张型（性）头痛阵发性加剧。
    
针对紧张性头痛的治疗，日常应放松心情，如有局部性的肌肉疼痛，可做按摩或理疗，失眠者应服苯二氮卓类 如地西泮10~20mg，急性发作时可应用芬必得酚咖片新头痛装。
其他头痛的可能性还包括丛集性头痛、脑外伤性头痛及脑肿瘤头痛。
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肠道功能不好的时候会引起很多症状，失眠、口苦、烦躁等都有。可以加强胃肠动力治疗同时吃一些润滑肠道和调节菌群的药物，效果会比较好。[收起]

便秘一症有阴结者，亦有阳结者；失眠多梦有肝胆火旺者、有虚阳外越者；头眩晕之由，风、火、痰、虚、瘀之外，还有因食积感寒罹者；头疼，“六经皆有头痛”。中医治病，需要“四诊”合参，最起码也得有舌、脉之象，乱出方不效者还好说，如果治反了就严重了。您只说了几个简单的症状，这里不好出方，建议您找中医当面进行辨治。[收起]

    便秘作为症状是指比健康时的便次减少、粪质坚硬、病人有不舒服的感觉而言。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残渣的排泄常需24—48小时，若排便间隔超过48小时，即可视为便秘。
  但健康人的排便习惯各有不同，有隔2—3天排便1次者，不伴任何痛苦，这种情况则不应称为便秘。  
具体可归纳为如下几种原因。

一、上火引起的大便不通。二、头痛、目痛、耳红、腮肿引起的便秘。
  三、饮食变质、过敏引起的便秘。四、病后服药过多引起的便秘。

   目前，有百分这九十以上的便秘的患者，都是由上火引起的便秘，其它的只占百分之十，而便秘者女人占百分之九十五，男人便秘只占百分之五。
    上火引起的便秘是肺燥，盖肺燥则肃清之气不能下行於大肠，而肾经之水不足自顾，何能旁流以润滑于大肠，大肠燥而便结也。方用：

熟地、玄参、升麻、火麻仁。

   轻者一包，重者两包痊愈。
  此药方不在润大肠，而在补肾及清肺，大肠居于下流，最难独治，必须从肾以润之，从肺以清之，启其上窍则下窍自然流动通便也。  此下病上治之法。

便秘：大多数是由过度食用上火食品所引起的，特别是女人，最爱吃另食，所以，便秘者大多数是女人。
  


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