夏天在空调房里觉得冷,现在感冒了
呵呵,今天我也有点热伤风了。
不要在在太冷的空调房间里待着了。
有报道说,内外温差不超过5度,我觉得那是瞎扯,以北京为例,经常温度超过37度,天气预报还拼命往低报,不超过5度依然很热呀。
人最舒服的温度是22度到26度之间的温度,空调不能太低了。如果单位温度过分低,能不能稍稍开点窗户?晚上可以提早打开卧室空调,让温度早点降下来,设定24度左右。因为空调只有启动/不启动两个选择,空调风通常都是十几度,不能直接吹你的床。 冷水洗澡要多摩擦皮肤,促进血液循环,仅仅让冷水冲刷身体好处很小。
温补方案:鸭架汤。
锻炼身体是调节自己的上好方法,虽然见效可能会比较慢,对意志考验也比较大……...全部
呵呵,今天我也有点热伤风了。
不要在在太冷的空调房间里待着了。
有报道说,内外温差不超过5度,我觉得那是瞎扯,以北京为例,经常温度超过37度,天气预报还拼命往低报,不超过5度依然很热呀。
人最舒服的温度是22度到26度之间的温度,空调不能太低了。如果单位温度过分低,能不能稍稍开点窗户?晚上可以提早打开卧室空调,让温度早点降下来,设定24度左右。因为空调只有启动/不启动两个选择,空调风通常都是十几度,不能直接吹你的床。
冷水洗澡要多摩擦皮肤,促进血液循环,仅仅让冷水冲刷身体好处很小。
温补方案:鸭架汤。
锻炼身体是调节自己的上好方法,虽然见效可能会比较慢,对意志考验也比较大……。收起