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2015-12-04 10:08:12
1面部皮肤暗黄原因有很多，其中体质和睡眠有很大的关系，适量的运动对身体健康和精神状态都很重要，同是良好的睡眠对人...[展开]
1面部皮肤暗黄原因有很多，其中体质和睡眠有很大的关系，适量的运动对身体健康和精神状态都很重要，同是良好的睡眠对人体内环境的调节也很重要，尽量早休息不熬夜。
2维持皮肤的健康，营养素是缺一不可的。
补充热量和蛋白质，以免皮肤松弛；保证必需脂肪酸的摄取，否则皮肤会干燥失去光泽，并造成发炎及湿疹；补充不同的维生素及矿物质，否则会对皮肤造成不同的影响。
3另外，水份是否充足也会直接影响皮肤的光泽与弹性，活化肌肤的机能，协助废物的排除。
补水推荐用用雅漾的舒护活泉喷雾（tb：奢华全球购日化店）喷一下，不仅可以给皮肤补水，还能舒缓皮肤，增强肌肤的耐受性，降低敏感度。
另外你还可以在洗完脸后用一下roberts玫瑰爽肤水，含有玫瑰精油和天然山泉水，可以补水、保湿、控油、美白、细致毛孔，还可以做下湿敷，做个补水面膜，用爽肤水将面膜纸充分浸湿后，敷于面部5分钟就可以了。[收起]
