睡觉呼噜声非常大影响别人怎样可以减小消除这个声音[展开]
睡觉呼噜声非常大影响别人怎样可以减小消除这个声音[收起]
你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打...[展开]
你好:打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 打鼾的预防与保健:1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动。[收起]
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