孕妇可以吃菱角,而且它有利尿通乳、止消渴,所以孕期适当的吃些这个菱角是非常不错的。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。另外就是孕期多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素如橘子,柠檬葡萄等,肉类食物多补充瘦肉,鱼虾蟹等利于补充蛋白质,尽量避免辛辣刺激的食物如辣椒,其次就是避免烟熏的食物腊肉及咸菜等。
主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
月经不调多为体寒, 先服用白凤丸, 另外平时多吃姜枣, 少吃零食, 汽...
你好，一般怀孕要是你平时月经周期规律的话有同房没有避孕首先是有停经，月...
