怀孕妈妈要多做些怎样的运动？[展开]
怀孕妈妈要多做些怎样的运动？[收起]
散步最好的运动了,我当时就是散步其他不敢阿.
这个情况不是很了解,帮你顶一下吧!
可以做孕妇保健操,对控制体重有好处的,孕后期可以多溜达,爬楼梯,可以帮助顺产。
散步 练孕期瑜伽 都是可以的
走路,做家务,做瑜伽都可以的
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梦***
2016-10-25 14:06:42
