痛风如何注意饮食和运动？

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2016-09-30 10:44:14 举报

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2016-09-30 10:44:14

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    痛风要注意饮食的控制和多喝水。痛风是因为嘌呤代谢异常，使尿酸升高。那么限制嘌呤类食物进食，那么尿酸就不会升高，就...[展开]

    痛风要注意饮食的控制和多喝水。痛风是因为嘌呤代谢异常，使尿酸升高。那么限制嘌呤类食物进食，那么尿酸就不会升高，就不会引起痛风的症状。高嘌呤类食物主要是动物的内脏、肉类、奶类、豆制品，尤其是海产品都含有高嘌呤。
  限制此类食品的摄入，就可以一定程度上控制痛风。另外就是避免饮酒(酒中也含有较高的嘌呤物质)。  多喝水的目的是加快尿酸的排泄，使血液中尿酸下降，所以也可以一定程度上缓解症状。
  痛风怎么治疗？还得选对方法才能治疗痛风。专家建议采用复贝兹代用茶，复贝兹代用茶不仅在降酸上有很好的功效，还是在养生上都是较为理想的选择。[收起]

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2016-09-30 10:44:14

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您好，痛风形成的原因主要是因为人体体内的嘌呤代谢异常导致的一个血尿酸升高为主的疾病，这个病饮食的话主要是注意低嘌呤饮食，...[展开]

您好，痛风形成的原因主要是因为人体体内的嘌呤代谢异常导致的一个血尿酸升高为主的疾病，这个病饮食的话主要是注意低嘌呤饮食，要做到不吃海鲜，少吃动物内脏和胆固醇含量高的食物，再就是运动来说，只要不是急性发作期都是可以做的。[收起]

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