一只脚的脚板底还有两边疼怎么回事？

一只脚的脚板底还有两边疼怎么回事？[疑问]

2013-07-05 14:32:57 举报

同步

匿名

其他答案

2013-07-05 20:02:03

38 评论

如果走路过度的话，两只脚因为负担不同有时候会导致一只脚底板疼痛，用温水洗洗脚，按摩一下，同时抹点消炎的小药吧。

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2013-07-05 19:44:39

55 评论

长时间站立或行走 是元凶
以后要注意！
抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌...[展开]

长时间站立或行走 是元凶 
以后要注意！
抬高双脚 摆动脚板 促进循环 

本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。[收起]

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匿名用户 2013-07-05 15:59:37

24 评论

是不是走路走多了。

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匿名用户 2013-07-05 15:07:46

24 评论

不知道具体部位。可以去网络上咨询下子医生，如果很严重，。请看医生。

提交

2013-07-05 14:37:33

23 评论

脚的血循环不畅。

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