请问我该怎么调理？

我前天去中医看的，说我是气虚血虚和肾虚，请问我该怎么调理？[展开]

我前天去中医看的，说我是气虚血虚和肾虚，请问我该怎么调理？[收起]

2016-07-04 11:16:15 举报

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匿名

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2016-07-04 11:23:50

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病情分析：是气血亏虚，肾虚。与平时饮食营养不良，房劳过度，中气不足等因素有关意见建议：可以用补中益气丸，配合金锁固精丸等...[展开]

病情分析：是气血亏虚，肾虚。与平时饮食营养不良，房劳过度，中气不足等因素有关意见建议：可以用补中益气丸，配合金锁固精丸等药物，多吃阿胶，枸杞，羊肉等食物进行食补[收起]

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2016-07-04 11:16:15

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指导意见：
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进...[展开]

指导意见：
平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
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