钟***
2016-10-18 08:55:22
脑血栓后遗症不宜多吃桃 脑血栓后遗症可以吃桃,但不宜多吃。脑血栓饮食原则 :1、限制钠盐的摄入。饮食应以清...[展开]
脑血栓后遗症不宜多吃桃 脑血栓后遗症可以吃桃,但不宜多吃。脑血栓饮食原则 :1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。 动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。
每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0。 7克,碳水化合物11克,热量只有180。0千焦。[收起]