孕期食用豆制品要注意什么?[展开]
孕期食用豆制品要注意什么?[收起]
蛋制品可以提供蛋白质,矿物质和维 生素.特别是维生素b2。蛋类是极易烹调的食品,可以搅拌 以后做荷包蛋或者直接水煮。注意事项:煎鸡蛋的能量很高.应该尽量避免。避免进食含有生鸡蛋的菜肴,鸡蛋 中含有大量的沙门氏菌.生吃容易感染. 孕期时更要注意。
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