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我今年36岁怎么头发全白?

我今年36岁怎么头发全白了[展开]
2017-02-13 14:23:25 举报
其他答案
2017-02-13 14:23:25
举报50 评论
  你好,这个情况下是有少白头的情况的。压力是导致白发的重要因素,需要适当的调节精神状态,工作之余多多放松心情,加强锻炼身体,可以起到防治白发的作用。    平时需要注重饮食的质量,多吃些富含蛋白质的物质,维生素和微量元素等,避免辛辣刺激性食物,杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物,不利于头发的生长。  将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后...[展开]

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