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首页> 医疗健康 >精神心理科 >经常情绪低落是抑郁了吗

请问医生怎么治好?

最近晚上一直失眠,白天精神不好伴随着头痛,情绪低落,浑身难受,去医院检查说...[展开]
2016-07-21 14:52:05 举报
其他答案
2016-07-21 14:52:05
举报46 评论
你好,失眠发作与环境变化有一定关系,另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关,如果有的话,需加以避免。一般去正规医院咨...[展开]
2016-07-21 14:52:05
举报43 评论
优化睡眠环境。良好的睡眠环境和氛围有助于患者减轻心理压力;卧室的温馨之感更能帮助睡眠;家庭关系的融合则有益于患者的康复。...[展开]

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