平时都吃什么零食或是水果补充营养？

孕期零食请教 怀孕13周了，依然呗孕吐吹残，吃了吐，所以老是饿，可现在胃口...[展开]

孕期零食请教 怀孕13周了，依然呗孕吐吹残，吃了吐，所以老是饿，可现在胃口不好，吃不好又要吐，即使不饿的时候，嘴里老是很没味道。各位宝妈能不能不吝赐教一下，平时都吃什么零食或是水果补充营养。最好是合适上班带的。谢谢了。[收起]

2016-08-04 14:00:23 举报

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匿名

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2016-08-04 14:00:23

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我是觉得吧最好是办公室里备一盒酸梅之类的干货挺不错的,有时候嘴巴没味道或没胃口的时候吃一颗。零食看你喜欢吃什么,水果每天...[展开]

我是觉得吧最好是办公室里备一盒酸梅之类的干货挺不错的,有时候嘴巴没味道或没胃口的时候吃一颗。零食看你喜欢吃什么,水果每天最少一天一个苹果[收起]

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2016-08-04 14:00:23

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你好!懷孕期間可以吃葡萄幹,堅果:如葵花子,核桃,鬆子等等。還可以吃紅棗。平時多吃些水果,補充維生素!

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2016-08-04 14:00:23

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我当时都是吃苹果,菠萝,现在了亲可以吃些西瓜,但是不要吃的太多,因为西瓜属于凉性水果,现在杏还有葡萄都是很不错的,还有桃...[展开]

我当时都是吃苹果,菠萝,现在了亲可以吃些西瓜,但是不要吃的太多,因为西瓜属于凉性水果,现在杏还有葡萄都是很不错的,还有桃子,桃子没事的,吃了不会不舒服。[收起]

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2016-08-04 14:00:23

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孕期多吃干果类食品是最好的零食,多吃核桃宝宝的头发都会长的好,可以把核桃剥好了装在保鲜盒里带到办公室吃,多吃苹果宝宝皮肤...[展开]

孕期多吃干果类食品是最好的零食,多吃核桃宝宝的头发都会长的好,可以把核桃剥好了装在保鲜盒里带到办公室吃,多吃苹果宝宝皮肤好[收起]

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2016-08-04 14:00:23

23 评论

可以吃一点坚果、酸奶、梳打饼干、葡萄干之类的

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