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盘腿操是怎么做的呢?

盘腿操是怎么做的呢?
2016-10-18 15:09:43 举报
其他答案
2016-10-18 15:09:43
举报19 评论
盘腿操盘腿坐立,双脚不交叉,脚掌心相抵,双手轻压双膝内侧,双脚尽量靠近身体

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