宝妈们,我好像回奶了,怎么办
保持好心情,不要焦虑和生气,保证充足的睡眠,相信自己的奶一定够宝宝吃,最重要的是一定要宝宝多吸吮,平时多喝点鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,我月子里因为生气回奶了,少到两只不够50,后来我一再鼓励自己,催眠自己,同时心情相对愉快,外加食补,终于在宝宝快四十天成功追回,现在奶水的量很足,天天白菜青菜的,宝宝四个半月了都。
保持好心情,不要焦虑和生气,保证充足的睡眠,相信自己的奶一定够宝宝吃,最重要的是一定要宝宝多吸吮,平时多喝点鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,我月子里因为生气回奶了,少到两只不够50,后来我一再鼓励自己,催眠自己,同时心情相对愉快,外加食补,终于在宝宝快四十天成功追回,现在奶水的量很足,天天白菜青菜的,宝宝四个半月了都。收起
抛得不是不可以喝鲫鱼汤,是刀口恢复的慢 影响刀口恢复的速...
像黄豆猪蹄汤,骨头汤,鲫鱼汤,鸡汤,等等。还有鹅蛋,黄花...
加载中...