关于晨吐我12/26号就满三个月
喝鱼汤可以减轻妊娠反应。
有许多办法帮你度过与晨吐有关的恶心呕吐，试试以下方法，选择对你有效的：
1．将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐；
2．在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让你的丈夫做一些烤面包片；
3．尽量少吃高脂食物
4．保持液体供给，液体要比固体食物容易被身体接受，而且你要避免脱水；
5．干的食物和含水的食物交替食用，这顿饭只吃干食，下顿饭吃液体的食物；
6．试一试生姜，它是治疗恶心的天然药物，将它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；
7．当觉得恶心的时候吮吸一片新鲜的柠檬；
8．尽量避免能够引起你恶心的东西，如某些气味、运动或声音；...全部
喝鱼汤可以减轻妊娠反应。
有许多办法帮你度过与晨吐有关的恶心呕吐，试试以下方法，选择对你有效的：
1．将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐；
2．在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让你的丈夫做一些烤面包片；
3．尽量少吃高脂食物
4．保持液体供给，液体要比固体食物容易被身体接受，而且你要避免脱水；
5．干的食物和含水的食物交替食用，这顿饭只吃干食，下顿饭吃液体的食物；
6．试一试生姜，它是治疗恶心的天然药物，将它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；
7．当觉得恶心的时候吮吸一片新鲜的柠檬；
8．尽量避免能够引起你恶心的东西，如某些气味、运动或声音；
9．充分休息；
10．避免大量出汗或过热，这也可造成恶心；
您好：大约3/4的孕妇会出现孕期恶心呕吐（Nausea and Vomiting of Pregnancy, NVP）［1］，特别是在孕早期的清晨容易发生，但也有整日或在早孕期以后发生［2］。
严重时伴体重减轻、脱水和电解质失衡，即称之为妊娠剧吐(hyperemesis gravidarum)，其发生率大约为0。5%［3］，是孕母死亡的原因之一，现仍将终止妊娠作为一种治疗方法［4］。
在临床上，即使是轻微的症状亦会影响孕妇及其家庭的生活质量。有研究表明，35%的妇女会因孕吐而无法工作，平均误工62 h，而26%的孕妇会因孕吐而影响家务工作［2］。
那么，为什么这种过去可致孕妇死亡，现在还影响着许多孕妇健康的症状在今天还不被人重视呢?
一、NVP不被重视的因素
1。
孕期恶心是正常现象：约3/4的孕妇都会出现此种症状，所以NVP可被认为是一种正常现象。然而，医生应本着以病人为中心的观点去看待NVP，当其症状足以危及孕母健康时应当进行治疗。
2。孕期恶心是正常妊娠的象征：虽然这是一条提供给患者的有帮助的信息，但并不意味着这些症状可以被忽视。
3。重视药物的致畸作用：鉴于40年前反应停所造成的灾难性后果，对患NVP的孕妇进行药物治疗仍让人感到恐惧。虽然Bendectin(多西拉敏+维生素B6)曾是美国应用最广泛的药物，但因为经常遭到起诉而反诉讼花费巨大，且往往被法院驳因，所以它最终还是被制造商撤出市场。
结果是常不采用药物治疗。
二、NVP的治疗
与其按恶心呕吐的症状将其分为轻度和重度，不如将NVP按其持续症状对妇女的身心健康影响程度来划分，并适时对孕妇进行治疗。NVP的治疗包括药物治疗和非药物治疗，下面对这些方法做一简述。
（一）非药物疗法
1。安慰并解释此症状是个自然过程：恶心呕吐令人恐惧，应安慰孕妇，告诉她们轻的症状不会对母儿造成危害，即便症状变得无法忍受，亦有许多措施和治疗方法。
2。生活方式或饮食：通常建议患者休息并改变饮食。
许多孕妇当症状发作时经过适当休息改善症状，必要时开病假证明，直到症状消失为止。饮食改变包括：少食多餐，服用低蛋白、低脂肪、高碳水化合物饮食，避开可致呕吐的食物和气味，不服用铁剂。当然，上述办法的效果有待证实，但它安全，即饮食改变不会对胎儿有害，而可能对孕妇有益。
3。针压法：针压内关穴常用于减轻术后及与化疗相关的恶心呕吐，对NVP者亦有相关研究。这些研究包括针灸、手压、电针，由于涉及的人数很少，故对结果要取谨慎态度。然而，最近一项系统性文献复习表明：针压法（内关穴）有一定疗效，可与药物的疗效相媲美［5］。
4。姜：小规模的研究显示姜有一定疗效［6］。在试验中，每天服用1g姜末，然而把这样的药量转换成含生姜的食品是很困难的。目前尚无足够的研究以排除其可能对胎儿有罕见的致畸作用。
(二)药物疗法
治疗NVP的药物可分为如下几大类：抗组胺药、维生素、抗胆碱药、多巴胺拮抗剂、5羟色胺拮抗剂、作用于胃肠道药物和皮质类固醇。
1。抗组胺药（H1）：异丙嗪（非那根茶苯海明（晕海宁）新止吐嗪敏可静、多拉西敏。
抗组胺药有很多，但仅有少数用于治疗恶心呕吐。在香港，抗组胺药常被用于治疗NVP［7］。它们有镇静作用，但尚无致畸的报道［8，9］。
它们的安全性已经从1960年～1991年，包括20万早孕期服用过此类药的妇女参加的24个对照组研究得到证实［10］。虽然其分析结果有差异，可能与各项研究中所使用的抗组胺药种类有关，但仍表明抗组胺药能有效地治疗NVP。
2。多巴胺拮抗剂：吩噻嗪类（硫代二苯胺）(氯丙嗪、吐来抗)、多潘立酮（吗丁啉）
此类药可口服、经直肠用药和非胃肠道用药，起效迅速，特别是对妊娠剧吐的妇女。吩噻嗪可透过胎盘屏障，在胎儿和新生儿体内清除速度比成人慢，因此有潜在毒性。
孕妇可发生锥体外系的副作用，而亦有关于新生儿畸形和锥体外系副作用的报道［11，12］。然而，前瞻性［13］和回顾性［14］的系列研究并未证实其能增加主要畸形发生的危险性。关于妊娠结局的报道并不一致，但一般被认为是安全、有效的。
3。作用于胃肠道药物：甲氧氯普胺（胃复安)、西沙必利（普瑞博思）)。
它们有类似于吩噻嗪的活性，但效力相对较低，可用于与胃肠反流有关的轻度呕吐。虽然它们在许多国家普遍应用，但尚未有回顾性临床试验证明其对NVP有效。
关于药物对人类安全性的研究数据不多，但数据可靠。
4。其它制剂：（1）维生素B6（吡哆醇）。孕期无临床症状的VitB6缺乏很常见。一个双盲的、以安慰剂为对照组的随机试验显示：其对患者的恶心症状有明显改善作用，而对呕吐的效果不大［15］。
尚不清楚加服多拉西敏是否会有更好疗效。（2）皮质类固醇：口服甲基强的松龙对难治的妊娠剧吐病例有效。最近的回顾性分析发现，早孕期服皮质类固醇后，其发生主要畸形的危险性比一般水平略高。因此不主张在孕8周前使用。
（3）恩丹西酮（枢复宁）)。在早孕期限制使用此药。个案或小规模回顾性临床试验研究均无关于其致畸的报道。一个有30人参加的小规模、双盲、随机对照组试验显示，其疗效不比异丙嗪强［16］。故只有在其它药物均无效时才用此药。
（4）抗胆碱药，如双环胺、东莨菪碱。
5。辅助治疗用药：（1）抗酸药，如氢氧化铝、碳酸钙等。（2）抗组胺药（H2），如西米替丁、雷尼替丁。（3）质子泵抑制剂，如奥美拉唑。
。收起
